Tomillo para el resfriado

By | 14/06/2014

¿Sabías que una de las mejores hierbas que existen para ayudar a aliviar los síntomas del resfriado, es el tomillo? Esta planta, caracterizada por sus pequeñas hojas alargadas y algunas florecillas blancas, contiene varias propiedades que le hacen muy bien al organismo a la vez que lo ayudan a deshacerse de los virus que ocasionan esta enfermedad.

Tomillo para el resfriado

Dentro de las más destacadas se encuentran las siguientes:

  • Su efecto antiséptico es muy útil para tratar con heridas superficiales e irritaciones.
  • Impulsa la circulación sanguínea hacia todas las extremidades del cuerpo.
  • Refuerza el sistema inmunológico fortaleciendo los glóbulos blancos presentes en él.
  • Ayuda a descongestionar las vías respiratorias.
  • Supone un gran apoyo para la disminución de los accesos de tos, así como las infecciones de la laringe.
  • También funciona como un diúretico muy efectivo, que contribuye a la desintoxicación del organismo evitando la retención de líquidos y toxinas.

Como ves, el tomillo es en realidad un ingrediente ideal para ayudar a curar o incluso prevenir el resfriado. Si tú quieres aprovecharlo para acabar con la enfermedad, puedes preparar una reconfortante infusión de la manera que te explicamos a continuación.

Para esto solo necesitarás lo siguiente:

  • Hojas frescas de tomillo
  • Un poco de jugo de limón
  • Agua
  1. Coloca el agua a hervir en una olla a fuego lento y espera a que suelte los primeros hervores para añadir el tomillo.
  2. Deja que las hojas se cosan por unos diez o quince minutos. Este será el tiempo suficiente como para que el agua se impregne con todas sus propiedades.
  3. Después de esto, retira la olla del fuego y espera a que se enfríe un poco. Toma un colador y separa el líqudo de las hojas de tomillo.
  4. Sirve en una taza y añade el jugo de limón.

Toma esta infusión antes de dormir para aliviar el resfriado.

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