Como curar el resfriado

By | 26/02/2013

La gripe es una de las enfermedades más comunes y populares durante la época de invierno, es por esta razón que en algunas ocasiones la gripe se transforma en una epidemia, y es muy difícil en algunos casos poderla curar, además han surgido otras cepas de gripe como es el caso de la gripe porcina y la gripe aviar, en esta ocasión te daremos alginas recetas de como curar el resfriado.

 Como curar la gripe, curar el resfriado, tips para curar el resfriadoSi lo que sedeas es curar el resfriado en esos fríos días de   invierno debes seguir estos consejos, uno de las formas más fáciles de curar es el de mantener nuestras defensas altas, consumiendo cítricos, especialmente naranjas y kiwis que son los frutos más ricos en vitamina C una de las vitaminas que no solo nos ayuda a mantener nuestras defensas altas sino que además es ideal para curar gripes y resfriados.

 Evitar consumir líquidos fríos, ya que nos perjudica tu garganta y de esta manera empieza la gripe con irritaciones en la garanta con tos y luego se transforma en un resfriado, es importante además que bebas mucho líquido esto ayuda a eliminar toxinas y virus de tu organismo entre ellos el de la gripe y el de los resfríos, también debes considerar que el estar enfermo te debes preocupar por no contagiar a otras personas de tu familia, por esta razón solo debes utilizar utensilios y objeto solo para ti, no compartir vasos, ni recipiente o tomar mate y compartirlo con tus amigos de esta forma contagias y propagas la enfermedad.

 Una forma muy sencilla de curar el resfriado es haciendo vapores de eucaliptus, lo cual no solo nos ayuda a descongestionar nuestras vías respiratorias sino que además, nos ayudará a eliminar el resfriado rápidamente, también puedes consumir caramelos de miel y limón, siguiendo estos consejos podrás curar el resfriado rápidamente.

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