Category Archives: Consejos para la gripe

¿Por qué es importante hidratarnos ante la gripe?

Cuando se padece de gripe o de resfriados comunes, un consejo que los médicos suelen darnos, además de prescribirnos los medicamentos necesarios, es la de mantenernos bien hidratados. Seguramente ya habrás escuchado la famosa recomendación de tomar muchos líquidos, en más de una ocasión. Es por eso que el día hablaremos acerca de la importancia que tiene el… Leer Más »

Usar pañuelos con mentol

Cuando se está enfermo de gripe, una de las cosas más molestas es la constante secreción nasal que parece no querer dejarnos tranquilos. La utilización de pañuelos desechables es algo muy recurrido en estos casos; no obstante la única desventaja con la que cuentan, es que después de limpiar nuestra nariz repetidas veces, las fosas nasales pueden terminar… Leer Más »

El consumo de cítricos para prevenir la gripe

Es muy seguro que hayas escuchado decir en más de una ocasión, lo recomendable que es consumir cítricos en épocas de invierno así como para las personas que se encuentran atravesando por una fuerte gripe. La verdad es que este es un método muy bueno a tomar en cuenta, tanto para prevenir dicha enfermedad como para ponerla en… Leer Más »

Yoga para la gripe

¿Te habías puesto a pensar alguna vez en practicar yoga para atenuar los síntomas de la gripe? Lo más probable es que no, pues se suele pensar que este ejercicio está reservado únicamente para las personas espirituales o que buscan relajarse. Sin embargo, el yoga es una actividad que puede llevar a cabo prácticamente cualquier persona, y además… Leer Más »

Cebolla y ajo para la gripe

Anteriormente te habíamos recomendado preparar una rica sopa de cebolla para acabar con los síntomas del resfriado. Este alimento junto con el ajo, constituye un remedio excelente para atenuar también, las consecuencias ocasionadas por la gripe. Esto se debe a que dichos ingredientes funcionan como antigripales de manera natural, gracias a las muchas propiedades que poseen. Principalmente, el… Leer Más »