5 remedios caseros contra la gripe

By | 20/02/2013

La gripe es una de las enfermedades más comunes que existen, sin embargo en los últimos años han surgido algunas cepas de esta enfermedad como por ejemplo la gripe N1H1, y la gripe aviar o también la gripe porcina, debido a la gravedad de esta enfermedad se han creado numerosas vacunas para prevenir y curar la gripe, sin embargo  muchas personas suelen recurrir a los remedios tradicionales para poder curar la gripe.

Remedios caseros para la gripeCuando ya están empezando los días de invierno es el tiempo en que se deben tomar medias para poder prevenir la gripe y para ello podemos utilizar algunos remedios caseros contra la gripe, los mismos son recetas muy fáciles de realizar y muy efectivas y que como son elaborados con ingredientes naturales no producen efectos adversos, estos remedios caseros contra la gripe han sido pasados de generación en generación por nuestras abuelas.

 En este artículo te ofreceremos cinco remedios caseros contra la gripe, uno de los más efectivos y más utilizados es el té de limón, el mismo puede ser endulzado con miel, estos dos ingredientes no solo ayudan a fortalecer nuestras defensas sino que la vitamina C que posee el limón nos ayuda prevenir gripes resfríos y mezclado con miel es un excelente remedios también para curar la tos y cuando tenemos problemas en la garganta.

 Otro remedio casero contra la gripe es la de consumir un cítrico por día, esto nos ayudar no solo prevenir enfermedades como la gripe sino que además nos ayuda tener las defensas altas y prevenir otras enfermedades,  el cítrico puede ser una naranja la fruta más consumida, o puede ser pomelo o mandarina, es importante también poder complementar con estos remedios caseros una dieta rica en vitaminas en frutas y verduras.

 El kiwi es uno de los frutos exóticos más importantes en lo que refiere a vitaminas, el mismo posee más vitamina C que la naranja y es muy rico en minerales también, para prevenir la gripe podemos tomar un vaso de zumo de kiwi por día y de esta forma evitaremos tener gripe durante las estaciones del otoño e invierno.

 Por ultimo te daremos dos remedios caseros contra la gripe, uno de ellos es el de hacer vapor con hojas de eucaliptos y menta esto ayudar a eliminar el catarro y la tos y a curar los síntomas de la gripe, también puedes hacer una sopa de pollo, la misma es muy buena y además es muy rica en vitaminas para tu salud.

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